#ダイエット

i stand "soba" side

ただいま、そばを中心とした食生活で身体を絞ってみるという人体実験の最中。現在住んでいる家では、以前とは180度逆転して、家で料理を作ることはしなくなったので、どうしたら外食で体重を落とせるか、特に腰回りを絞れるか、1か月前からチャレンジしてい…