2017-11-01から1日間の記事一覧

2015.10.31

午前5時30分頃、目覚める。起床。寝間着を部屋着に着替え、元台所の空間でソイプロテインを豆乳に溶かす。一緒にすりごま、ブドウ糖、インスタントコーヒーを混ぜる。それを飲みながら頭が冴えてくるのを待つ。服薬。サプリメントを摂取する。そして仕事へ行…